こんにちは。
ブログの書き方が分からず、
放置してました。
でもせっかくアカウント持ってるのにもったいないなと思い、日記を簡単に書くことにしました。復帰？
みさきちです。
そういえば、
「あすけん」というアプリ
有料半年コース登録して
3ヶ月経過したみたいです。
あっという間です。
食事を記録することで
これまでは何食べたか
覚えてなかったりしましたが、
これでハッキリ分かります。
…ちょっと使い方違うかもしれません。
にしても
ビタミンAはいつも
不足。
どうしたらうまく
身体に取り込めるのでしょうか。
食は難しいですね。
2022/05/14
